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      公益人
      《中國慈善家》2023年度人物 丨趙麗娜:做一個勇敢的人

      中國慈善家 · 2024-02-23

        中國女子足球國家隊前隊員、門將,2023年4月退役。她7歲開始踢球,2005年進入上海職業球隊,2015年首次入選國家隊,曾多次代表國家隊參加國際比賽,獲得了包括加拿大女足世界杯八強、2016年里約奧運會八強、雅加達亞運會亞軍和2022年亞洲杯冠軍等成績。

        2023年4月,趙麗娜聯合中國足球發展基金會、字節跳動公益平臺發起了足球公益項目“星球計劃”。項目計劃在未來四至五年中走進100所中國偏遠地區的小學,給孩子建造球場,捐贈足球物資,帶他們上足球課等。

        2015年12月17日,時任中國女足主教練的布魯諾·比尼把所有隊員帶到了散場后的球場。大家站在球場上,教練對大家說,“姑娘們,你們要記住現在的感受,這個絕對不是你們人生中第一次贏這樣的強隊,也絕對不會是最后一次!你們一定要把這種感覺記住,你們以后才可以戰勝更多這樣的對手!

        幾個小時前,中國女足在對陣美國女足的賽場上,以1:0的比分打敗對手,終結了中國隊對美國隊22場不勝的紀錄。

        就像教練訓誡的那樣,那個場景和當時的感覺一直深深地烙印在國足門將趙麗娜的心里,即使是到了8年后的現在,經歷過全運會、亞運會、亞洲杯、奧運會,直至退役、當解說員、做公益……它都一直激勵著趙麗娜。

        中央芭蕾舞團團長、藝術總監馮英為趙麗娜頒獎。

      足球這個“很厲害的東西”

        1991年,趙麗娜出生在上海普陀區。與其他小朋友一般,她上著幼兒園、小學,一切按部就班地進行著。不過,趙麗娜從小就長得高,在班上,她一直是鶴立雞群般的存在。

        7歲那年,有一天下午,體育老師敲了門進來,問任課老師,班上是不是有一個叫趙麗娜的孩子,“來了一個足球教練,想看一下她”。

        懵懵懂懂的趙麗娜跟著體育老師來到了操場,在那里等候的足球教練讓她做過跑步、跳遠等簡單的技能測試后,問她,“你愿不愿意加入足球隊?”

        足球是啥?趙麗娜完全不懂,只是直覺“它肯定是個很厲害的東西”,然后她就硬著頭皮說,“我想去!

        就如同被命運召喚了一樣,F在回憶起當時的心情,自己為什么要去踢足球,趙麗娜也說不出個所以然來。至于教練怎么挑中了她,原因就太明顯不過了,“因為我高!”

        不過,她也想不到自己最后能長到188厘米。因為這個出挑的身高和清秀的外形,她也被模特公司選中過。

        回去跟爸媽一說,他們都有點吃驚。他們從來沒想過自己的孩子要走足球這條路,而且這還意味著孩子要轉學。不過最后他們選擇了支持女兒。不久后,趙麗娜轉入普陀區金沙江路小學。這所學校后來培養過張馨、唐佳麗等許多足球名將。

        自此趙麗娜開始過上半天學習、半天訓練的日子,按部就班地開啟她的足球生涯。因為她長得很高,所以當初教練去挑苖子的時候,就是想讓她以后當門將,但當時她并不知道。1998年法國世界杯的時候,爸爸帶著她一起看球。他跟女兒開玩笑說,“你可不能當門將啊,你看一個球隊里,輸了球門將要背鍋,進了球門將也不能出彩!被氐角蜿牶,趙麗娜逢人就說,“我爸說我不能當門將,我要當前鋒,我要進球,我要當球星!

        教練找到趙麗娜,語重心長地說,“誰說當門將不能做球星的,你要不然去試試!边@一試,就有了日后中國女子足球隊的門將趙麗娜。

      人生的勝負

        一路走來,趙麗娜就讀的學校都是足球特色學校,初中是上海普陀足校,高中則是上海市體育運動學校。2005年,趙麗娜憑借精湛的足球技藝入選上海女子足球隊。2009年,是趙麗娜代表上海女足的首秀,那一次比賽,上海女足獲得全運會季軍。

        2015年4月,趙麗娜以上海隊門將身份參加中國女子足球超級聯賽的比賽。11月賽季結束后,上海隊在14輪聯賽中僅丟11球,場均失球0.79。這一成績也讓趙麗娜贏得了賽季最佳門將的榮譽。

        趙麗娜第一次參加世界性的比賽,也是在2015年。那年1月,她入選中國女子足球世界杯集訓隊,隨后參加了加拿大女足世界杯。不過,當時趙麗娜僅作為替補門將,最終沒能出現在那一年的世界杯賽場上。

        每次大賽前,女足姑娘們總需要以高強度的訓練來保證比賽狀態。集訓和平時的訓練內容并無區別,但是強度會更高——上午練、下午練、吃完晚飯接著練!澳莻時候我覺得一整天都在洗澡,你知道嗎,那些換下來的衣服都來不及干,我們訓練的裝備也來不及換!壁w麗娜告訴《中國慈善家》。

        不過,努力最終有了回報。2015年12月,趙麗娜成為國家隊主力門將,她要參加的第一場比賽便是與美國隊的友誼賽。在此之前的很長一段時間里,中國女足對美國女足的所有比賽均是以失敗告終。

        足球場上訓練的趙麗娜。

        那一場比賽,整個球場都坐滿了觀眾,美國隊以強勁的進攻頻繁在中國隊禁區里制造險情,整場比賽美國隊射門次數超過中國隊一倍。趙麗娜頂住壓力,穩定地發揮,一次次地撲住對手的射門,最終將比分鎖定在1:0,終結了中國女足對美國女足22場不勝的紀錄。

        這場比賽給了女足姑娘們極大的信心,尤其是新晉門將趙麗娜,從中獲得巨大的鼓舞。2016年,趙麗娜入選中國女足正賽陣容,在里約奧運會女子足球賽亞洲區預選賽上,她作為主力門將打滿全場。

        2017年,趙麗娜領銜的上海女足獲得全錦賽和全運會冠軍;2018年,她隨國家隊征戰雅加達亞運會,獲得亞軍;2022年,趙麗娜又助力中國隊奪得亞洲杯冠軍。

        競技體育難免有遺憾的時候。讓趙麗娜深刻體會到挫敗感的時刻,是雅加達亞運會女足比賽的決賽上。只是離冠軍一步之遙,但那一場比賽打得特別焦灼,就在比賽時間來到最后一刻的補時時間,90分32秒,一記射門,讓日本隊以1:0斬獲桂冠。

        這場比賽后,趙麗娜度過了自己職業生涯中最低迷的一段時間。她非常懊惱,拿著視頻來回看,不斷在想,如果我再努力一點,是不是就可以把這個球給撲出去?我是不是訓練得更刻苦一點,就能避免這樣的功虧一簣?

        對于競技體育選手而言,人生就是由各種勝負組成的,有登頂的光輝時刻,也有失利的低谷。沒有人比運動員更懂得,其中的酸甜苦辣和溝溝坎坎。

      熱愛與告別

        傷病對于運動員來說,無論是生理還是心理,都是一個非常大的打擊。

        學生時代的趙麗娜,曾經被自己隊員的球鞋踢到過臉,那時,她的嘴角縫了4針,耳朵處縫了6針。隊友們都替她擔心,“一個女孩子毀容了可怎么辦”,趙麗娜倒是沒那么在意,直到隊友們給了她個桔子,她張不開嘴,竟然一口都吃不到,才覺得真是個事兒。

        作為門將,由于經常需要與地面對抗,導致運動員的關節部位會受到一定的損傷,腰椎、頸椎等部位也容易出問題。

        腰痛是趙麗娜的老毛病,后來發展成為中度腰椎間盤突出。在2017年全運會預賽上,隊員們都在做著準備活動,突然間,趙麗娜發現自己的腰好像不能動了。一番緊急處置后,她堅持打完這一場比賽,但后來她只能缺席那一屆全運會后面的所有比賽。

        還有好幾次,早上爬起來,她發現自己頸椎僵硬,不能動彈了。

        傷病是運動員最大的敵人,每次傷病發作,訓練、比賽只能暫停。但等到重回訓練場,又得抓緊把之前欠的功課和訓練都補回來,這對于運動員來說是一個壓力巨大的挑戰。

        每個人排解壓力的方式不一樣,趙麗娜的方式則比較特別:玩搖滾!

        18歲的時候,她在一本雜志里看到一張音樂光碟,往CD機里一放,瞬間她就被燃爆了。從此趙麗娜愛上了搖滾音樂,她拿上自己的所有積蓄,到家附近的一個樂器行里報名學習架子鼓。這一沖動就是十多年,此間趙麗娜還跟別人組過樂隊,一起登上過音樂節的舞臺。

        競技體育運動員的職業生涯相對是比較短暫的。隨著年齡的增長,傷病的困擾,趙麗娜覺得,是時候退下來了。

        2023年4月14日,在2023賽季女超聯賽上,上海農商銀行女足對戰武漢車谷江大女足,中場休息時,上海女足特地為趙麗娜舉辦了退役儀式。

        告別24年的足球生涯,32歲的趙麗娜要開啟另一種人生。

      100所學校的足球夢

        退役后,趙麗娜還是很忙,她參加綜藝,拍攝紀錄片,做特約記者,當足球評論員,打架子鼓……

        但有一件事,原本并沒有在“退休”計劃之內,卻最終占據了人生很重要的位置。

        2022年初,趙麗娜跟著騰訊公益團隊去到新疆喀什探訪,趙麗娜作為前女足運動員到一所小學給孩子們普及足球知識。

        在新疆喀什的色滿鄉小學,她遇到了一個小男孩。小的時候,這個男孩不小心掉進了家里烤馕的坑里,全身大面積燒傷。因為身上臉上還留著燒傷的印跡,這個孩子非常內向、害羞。他總是站在足球場外,看著別人訓練,還經常幫他們撿球。教練終于注意到了他,主動邀請他一起來踢球。進場后,小男孩就像變了個人似的,開始在球場上肆意奔跑,臉上的表情似乎也一下子舒展了起來。

        2023年6月27日,新疆喀什疏附縣烏帕爾鎮中心小學,趙麗娜帶孩子們進行足球對抗賽前的熱身游戲。

        還有一個小姑娘,很喜歡踢球,放學后總是要留在學校里踢球,父母卻覺得女孩子不應該踢足球。站在色滿鄉小學剛剛建成的足球場上,小女孩對趙麗娜表達了自己的憂慮。

        趙麗娜想到當初的自己,以及自己這么多年來身邊的隊友。他們當中的很多人進入到足球世界中來,基本是事出偶然——父母下班晚,那就讓孩子去踢球吧;或者,家里有親戚朋友孩子踢球,那就把自家孩子也送去一起玩吧;還有更多的孩子,想踢球卻沒有機會……

        無論是足球給小男孩帶來的改變,還是小女孩所要承擔的心理包袱,以及這一路上遇到的沒有機會去選擇的人,都讓趙麗娜開始思考:我能為他們做點什么?

        經過一番思考,趙麗娜定了一個目標:她要把足球帶進100所學校,讓足球陪伴孩子們成長。2023年4月,趙麗娜聯合中國足球發展基金會和字節跳動公益平臺,發起了足球公益項目“星球計劃”。項目計劃在未來的4到5年中走進100所中國偏遠地區的小學,給孩子建造球場,捐贈足球物資,帶他們上足球課,并通過短視頻的方式傳播學校、老師以及隊員們的故事。

        星球計劃的第一站,是在貴州省六盤水市鐘山區第六小學。在那里,趙麗娜給孩子們上了一節趣味足球課,并和孩子們一起繪制理想中的球場。第二站,趙麗娜去到了六盤水海嘎小學,在海拔2900多米的云貴高原上,趙麗娜和孩子們一起唱歌,給他們講述自己的故事,并給他們上了人生中的第一節足球課。

        每次上完足球課、臨到告別的時候,孩子們總是圍著趙麗娜,拉著她的手問,“麗娜姐姐能不能不走”“麗娜姐姐可不可以跟我們體育老師說一下,上課時踢足球”“麗娜姐姐,如果我每天都努力訓練的話,未來能不能跟你一起在國家隊踢球”……

        2023年6月1日,云南麗江黃山白馬小學,“星球計劃”001號陽光球場,趙麗娜與孩子們合影。

        給記者講述這些的時候,趙麗娜是一臉幸福得冒泡的感覺。

        每到一所學校,趙麗娜和團隊都會拍攝視頻來記錄,希望能通過短視頻的方式,讓更多人了解學校的故事、足球的故事,同時也希望孩子和老師們看到這些影像記錄,能受到激勵,讓心中那顆足球的種子生根發芽。

        截至2023年12月,星球計劃已經為4所學校修建了球場,并為40所學校捐贈物資,趙麗娜本人也親自走進了其中的20所學校。

        星球計劃還很年輕,還有許多工作要做。趙麗娜發現,僅僅是捐贈足球設備、建足球場,可能還遠遠不夠,因為如果沒有足球教練,孩子們也得不到科學的訓練。

        針對師資力量匱乏的問題,趙麗娜和團隊開始探索教練員的培訓。她能想到最直接的辦法,就是到大學里去找足球和體育專業的大學生,讓他們去到星球計劃支持的學校支教,教孩子們踢球。

        他們先是到喀什大學詢問了一圈,發現響應者眾多,這讓趙麗娜和她的團隊十分雀躍。他們希望,今后可以把支教網絡延展到更多的大學。

      對話趙麗娜

      我有一個“力量盒子”

        《中國慈善家》:你曾在退役的時候說,今后在每一個場合都會以足球運動員的身份和大家見面,會一直做足球推薦官,為什么會這么說?

        趙麗娜:我覺得我是一個流淌著足球血液的女足運動員,這個事情是沒有辦法從我身上撕掉的一個標簽。我從7歲就開始踢球了,哪怕到現在,無論是參加節目也好,參加活動也好,我自我介紹的第一句話就是“你好,我是足球運動員趙麗娜”。

        我希望自己在別人心目中留下的永遠是一個運動員的狀態。我希望所有人見到我的第一反應就是,這是一個很高的運動員,漂漂亮亮的。我一直在做的事情,其實最終目的還是希望有更多人關注足球,更多人能夠踢上足球。

        《中國慈善家》:退役之后,你的生活有什么改變?心態又有什么變化?

        趙麗娜:我覺得生活變得更豐富了。以前在球隊的生活是單一重復的,當然每一場比賽中間經歷的過程可能不一樣,但是大部分都還是一樣的。我退役之后,這一段時間經歷了非常多,這8個月我參加了綜藝節目,也去做了記者,做了主持人,嘗試了演講,出了單曲,未來說不定我還可以去組一支小時候夢想中的樂隊……

        我覺得這可能跟我的性格有關,我喜歡嘗試新的東西,但我不希望所有的事情只是簡簡單單地嘗試了一下,就走過場,我希望可以認真地學習到一些不一樣的東西。

        《中國慈善家》:“星球計劃”走到現在,是否遇到什么困難?如何解決的?

        趙麗娜:做這個事情一定會遇到非常多的困難,不過其中最重要的一點就是堅持。就好像回到了運動員時期,剛開始練習基本功的時候,就是堅持。為了打造星球計劃,我們要去的學校數量是非常大的,這些鄉村學校都在很遠、很偏的地方,坐飛機、坐車需要很長時間,有時候還會遇到極端天氣,但是我覺得這些東西都是很好克服的。

        在探訪過程中,我們也經常會看到很多美麗的景致,比如在城市里面看不到的油菜花,還有像海噶小學這樣在云端的學校,他們的學校在山上,就在云層中,那些孩子們可以在云層中踢球,還有的孩子可以在麗江雪山腳下的足球場上踢球。

        當你遇到困難的時候,換一個視角去看一下不一樣的風景、不一樣的世界,對我來說這是一場心靈治愈的旅行。所以我并不把它當成是工作,也沒把它當作是我在做什么公益。

        在這個過程中我很開心,孩子們會給我寫信,我家里有一個這樣的箱子,里面放的全是粉絲、孩子們給我寫的信,那個盒子我把它叫做我的“力量盒子”。每一次我遇到一些讓我比較焦慮的事情,或者是比較需要信心的時候,我就打開這個盒子看一看。有孩子跟我說“麗娜姐姐祝你長生不老”,還有孩子跟我說“麗娜姐姐我家是開婚姻介紹所的,我要給你介紹男朋友”……

        2024年1月4日,結束江西“星球計劃”探訪之后,趙麗娜收集了孩子們寫的作文。

        《中國慈善家》:最初做公益,會有猶豫的時候嗎?

        趙麗娜:其實我還是挺忐忑的,因為我知道很多人也許會因為做公益受到很多質疑,也會因為公益這條路是一條非常漫長且看不到盡頭的一條路。

        最開始的時候,我會跟身邊的好朋友還有一些姐姐、長輩們去傾訴我的忐忑,有一個姐姐跟我說,“麗娜你要好好珍惜你現在擁有的機會,不是所有的人都有這個機會去100所學校,給孩子們獻愛心,去做公益,教他們上課,陪他們玩。其實這個世界上有很多人,他們都抱著一顆很善良的心去做一些善事,也許他們因為自己工作忙碌,或因為家庭有負擔,或是身上有太多的牽絆,又或者是他們沒有那么多的資源,所以麗娜你做這件事情,不能只是想到那些不好的一面,你要想到它可以讓你收獲到什么!

        所以我覺得在做這件事情的過程中,我要抱著一顆感恩的心和珍惜的心,好好地去享受,去感受那些孩子們真正需要的是什么,和他們做朋友,走進他們的世界里。跟他們在一起的時光,我覺得我自己也變成孩子了,可能我自己身上有少年感的那一部分,都是在跟孩子們相處的時光中被他們激發出來的。

        很多時候我也會逃避成長,我覺得去到學校,是我逃避成長的一種方式。如果可以的話,我想和這些孩子們一起重新成長一次。

        我不會去懼怕未來,也知道自己需要面對所有的風風雨雨。我首先要做一個勇敢的人,然后去讓那些孩子們能夠和我一樣,也去做一個勇敢的人。他們以后可能要去上大學,或者到外面的世界接觸更多的人,我希望他們都可以做一個勇敢的人。

      獲獎理由

        人生的上半場,她是中國女足的“最美門將”。傷病、重壓,都不曾讓她卻步,勇往直前,成績斐然。人生的下半場,她開啟“星球計劃”,點燃上百所偏遠地區小學孩子的足球夢想,讓孩子們感受到陽光、激情和力量,以體育人,以體鑄魂。退役是一個終點,亦是另一個起點,女足運動員的無限可能正在迸發。

      獲獎感言

        做一件事情,最難的是從零到一的過程。從星球計劃這個項目的構想到現在,我已經完成了從零到一的這一步。在2023年短短九個月時間里,我們給鄉村學校建造了4個足球場,我們探訪了20所偏遠地區的學校,給孩子們上體育課,教他們踢足球。足球曾經帶給了我24年美好的時光,把我塑造成了一個性格鮮明、懂得感恩的女孩,我也希望孩子們能夠通過足球學會成長,成為一個可愛的、懂得感恩的人。

       

        作者:楊永潔

        人像攝影:張雁文(AXstudio)

        圖片編輯:張旭

        值班編輯:楊永潔

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